Nutricionista dá dicas de como vencer a balança
Ovos, queijos, feijões, grão-de-bico, ervilhas, tofu, e alguns suplementos como whey protein, colágeno hidrolisado e as proteínas veganas podem ajudar a bater a meta diária
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Tag: SAÚDE E BEM-ESTAR
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Rui Monteiro, presidente do SEAC-SP, explica por que a negligência a limpeza de ambientes corporativos pode trazer consequências como o absenteísmo e problemas de concentração dos funcionários
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