Insônia

Janeiro Branco

14 de janeiro de 202214 de janeiro de 2022ETCRedacaoLeave a Comment

Medidas de prevenção são a melhor estratégia para que a empresa promova a saúde mental de seus colaboradores Psicóloga da Howden Harmonia sugere uma série de ações para um ambiente seguro e acolhedor no trabalho, que ajuda a diminuir o alto índice de casos de ansiedade e depressão Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), […]

Dia Mundial do Sono

19 de março de 202119 de março de 2021ETCRedacaoLeave a Comment

Insônia, pesadelos e bruxismo aumentam na pandemia A preocupação, o estresse e até a mudança da rotina vividos durante a pandemia são os fatores que têm contribuído para o aumento preocupante de queixas de insônia, pesadelos e de casos de bruxismo. A insônia, que já era considerada um grave problema de saúde pública, está sendo […]